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特別報導

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歡樂每月茶話會 帶您瞭解失智症

歡樂社工組每月組織一次茶話會,跟耆老們交流關於身體和心理健康的話題。11月6日,茶話會再度舉辦。這次的主題是大家都很關心的「認識失智症」。許多熱心的耆老們在當天早上就忙進忙出,佈置現場。有耆老把家裡開的正盛的蘭花、玫瑰花帶來,裝點會場;也有耆老從家裡帶來巧克力、點心,與大家共用。會場氣氛溫馨和諧,大家一起互相舉杯以茶致意,打開話匣子交換彼此對這次主題的看法。

ADHC seniors enjoying the tea party
耆老們在茶話會中盡情交流

阿爾茲海默症(Alzheimer's disease)這個話題,耆老們有些好奇,又有一點忌諱。社工陳曉瑩先簡單介紹,説明大家認識什麼是失智症(俗稱癡呆症)。阿爾茲海默症是癡呆症中最常見的一種,尤其是在年紀比較大的老人中更為常見。根據美國阿爾茲海默症協會的研究預測,到2030年,年滿80歲的老人三個之中就會有一個患有此症。導致阿爾茲海默症的成因多種多樣,有遺傳、環境和用腦衛生等多種因素。有專業人員從患者行為的變異,以及對生活、工作和人際關係變化的測量,以及對腦部的掃描等醫療手段來做出阿爾茲海默症的診斷。

Hsiao-ying Chen introducing ADHC seniors to Alzheimer's Disease
陳曉瑩介紹失智症

阿爾茲海默症的患者,由於腦細胞受損,大腦的正常功能會被影響。因為大腦受損的區域不同,患者的症狀及行為反應也不同。除了記憶力減退、溝通和語言能力等認知功能受影響之外,其他常見的症狀還包括情緒改變。阿爾茲海默症的患者時常很焦慮,或容易激動,甚至有攻擊性的行為。這個時候,患者就可能需要尋求精神科醫生的診治。另外,由於認知障礙,患者很容易走失,所以家人需要做好安全措施。

ADHC seniors learning about Alzheimer's and dementia
耆老們很專心聆聽失智症的課題

正如上面所述,阿爾茲海默症在年長的老人中非常普遍。在我們對這種疾病有比較多的瞭解之後,才能去理解患者的行為並加以應對。在座的有些耆老擔心有一天自己會不會也患上這個病症,社工陸惠興提到,阿爾茲海默症有一個漫長的發展過程,前期可能有十幾或二十年的潛伏期。因此,今天知道來參加茶話會並有意識要多學習知識的各位,都不用太擔心癡呆的問題。此番話讓大家哈哈大笑,也安心許多。陸社工還提醒大家,從現在開始,大家需要注意維持健康飲食、規律作息、固定運動,不斷學習,對新事物保持好奇心,這些措施都能有效降低得癡呆症的風險。會中許多耆老分享自己的大腦保養策略,例如參加日間保健中心、多和朋友交流、參加活動、看書看報紙、下棋寫日記、保持心情愉快等等。

Kate sharing tips on preventing Alzheimer's
陸惠興提醒大家如何保養大腦的秘訣

這次的茶話會讓大家又學習到一項生活知能,大家反應熱絡,期待下一次再聚會。

(供稿:歡樂中心社工陸惠興、陳曉瑩)